室外健身器材適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋的小型磁療機和器等都可以起到健身的效果。上班族比較容易疲勞，可通過室外健身器材健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、劃船器等。青少年的健身，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
    有氧健身器械.能量健身器械.綜合性室外健身器材等配套設施健身器械均為健身房減肥器械，在其中綜合訓練器是具備多種多樣單一作用的訓練器材，又被稱為“多用途練習器”，有目的性地練習人體某一位置以達到人體各部件的鍛練規定，一般用以健身會所、機關事業單位較多，不宜家中應用。與此同時，綜合訓練器也是一種錯綜復雜的大中型練習器，不及時非常容易導致膝關節損傷。
    運動健身目地有很多種多樣，有些是為了更好地練肌肉，有些是單純性的減肥瘦身，也有的便是為了更好地瘦下去，增強抵抗力。除開運動健身目地以外評定自身的室內空間設計也是很必需的。家里可以用室內空間的尺寸也立即決策了室外健身器材的挑選，假如家中地區較為大，選全套大中型室外健身器材都沒有什么難題的。如果是家中室內空間比較有限，就必須 考慮一下折疊式的或是是省室內空間的健身器械了。
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